Энергия жизни

Занимаюсь аштанга-йогой у Кристины. Знаю много лет и хожу за ней из студии в студию))) Так и попала в Энергию жизни) Студия комфортная, располагающая, администратор Оксана замечательная и атмосфера очень доброжелательная. Есть кабинет массажа. Настя массажист профессионал своего дела! Есть душ, что иногда очень выручает, потому как на аштанга-йоге очень интенсивная нагрузка. Направлений в студии много и йога и фитнес. Есть абонементы. Радуют периодические акции и скидки. Отдельная благодарность Кристине, моему учителю и наставнику! Кроме того, что она замечательный специалист по аштанга-йоге, она еще и йога-терапевт! В студии проходят занятия и по йога-терапии тоже. Но и на аштанга-йоге Кристина всегда уделит внимание терапии, в случае необходимости.

Энергия жизни - мое любимое место. Там работает мой учитель аштанга-йоги Кристина. Если вы давно собирались заняться йогой, но боитесь, сомневаетесь, думаете, что может не получиться, я рекомендую вам прийти на ее занятия. Это не просто занятия фитнесом или медитация, здесь можно развивать себя во всех направлениях, менять своё тело, мышление, дисциплину. Очень внимательное отношение к проблемам со здоровьем, если есть. Я пришла к Кристине с больной поясницей и вообще с отсутствием всякий физподготовки. Теперь меня за уши не оторвать , так мне нравится заниматься) у нас отличный коллектив, каждого примем и поддержим. А Кристина тот учитель, который найдёт подход к каждому. Сам центр мне тоже нравится, очень уютно и чисто, для жаркого лета есть душевые, можно посидеть попить чаю после практики, все очень душевно. Рекомендую Энергию жизни и Кристину!

Отзыв

Добрый день! Студию рекомендую! Здесь квалифицированные тренера, знающие своё дело. Занимаюсь в «Энергия жизни» с 2019 года, перешла в студию из «Сафари». Тренера выбирала тщательно и осознанно, так как не новичок в йоге. На первое пробное занятие пошла к Юле Кравченко-очень понравилось! Нет сдерживающего фактора (фитнес формата). Юля сама, по настроению и физическому состоянию группы, выстраивает урок. Одни делают упрощенный вариант, другие усложнённый. Шпагаты, балансы, стойка на голове, прогибы и мосты-всё, что казалось нереальным, стало нормой. Сейчас Юля ведёт вечером, а я любитель утренней практики, поэтому стала ходить на аштангу к Лукашенко Кристине. Это совершенно другой формат практики, своеобразный и интересный. С Кристиной спокойно и комфортно, она принимает тебя такой, какая ты есть) знает, когда можешь сделать больше и лучше...или не будет трогать, если заметит нервозность-всегда найдёт нужные слова, чтобы вдохновить. После таких практик чувствуешь прилив сил. Кстати, в студии есть душ, что большой плюс, если после практики нужно бежать на работу. Так что смело присоединяйтесь