Илья Олегович

Чуть больше года назад врач поставил диагноз - Артрит. Прописал диету и главная рекомендация сбросить вес.

Задумался о походе в зал, начал искать подходящий мне вариант. Друг посоветовал ВитуСпорт , позвонил, девушка Анастасия проконсультировала и спросила с каким тренером я бы хотел заниматься с мужчиной или женщиной , я выбрал первый вариант. Так я и попал в ВитуСпорт к Сергею Щербакову !

С первых минут общения нашли общий язык. Сергей составил мне план тренировок и диету, следуя рекомендациям я скинул 16 кг! Первое время было тяжело, не даёт спуску и выжимает из тебя весь максимум, на который способно твое тело! На то он и тренер!

Главный плюс персональных тренировок с Сергеем , это то что он объясняет как работает твое тело, как оно устроено и как сделать его лучше , не покалечиться от незнания тренажёра или техники выполнения упражнения! Однозначно рекомендую и продолжу тренироваться с Сергеем в будущем!

P.S. зал ВитаСпорт просторный , светлый , чистый. Хорошая вентиляция, что для меня очень важно . Всегда много дежурных тренеров, если возникли какие вопросы , покажут и расскажут .

p.s.s. Если бы не диагноз , так бы и жирел на диване ! Всем яркого фитнеса!