Вита-спорт

Начну пожалуй с плюсов персональных тренировок с Сергеем Щербаковым, тренировки проходило бодро, тренер всегда объяснял и говорил что и как нужно делать, давал всяческие полезные советы, чутко наблюдал за правильностью выполнения упражнения. Сергей приветлив и всегда готов дать совет. В общем всем советую данного тренера. На счёт минусов буду лаконичен их нет.

Хотелось бы отметить мои результаты, они выросли во много раз как силовые так и выносливость, когда я только пришёл в зал я весил 65кг, после персональных тренировок с Сергеем я набрал 71кг, 6кг чистых мышц и на этом я останавливаться не собираюсь.

Перейдём к ощущеним от тренировочного процесса. Тренировочный процесс проходил здорово, ощущения не передаваемые, нужно самому(ой) пробовать. Хотелось бы ещё отметить, что с Сергеем мы отзанимались 26 персональных тренировок.