Русский хлеб

Комбинат
  • Барнаул, Сельскохозяйственная, 3
  • Многофункциональный центр 600 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Начала правильно питаться, исключать хлеб совсем из рациона не хочу, считаю, что в хлебе много полезного, поискала, что лучше выбрать и остановилась на хлебе – деревенский особый, на 100гр пищевая ценность всего 200ккал, сама булка 350 гр, получается, что в булке всего 70 ккал, кусочков насчитала 8, значит в одном кусочке примерно 9 ккал, это...

Показать целиком

Начала правильно питаться, исключать хлеб совсем из рациона не хочу, считаю, что в хлебе много полезного, поискала, что лучше выбрать и остановилась на хлебе – деревенский особый, на 100гр пищевая ценность всего 200ккал, сама булка 350 гр, получается, что в булке всего 70 ккал, кусочков насчитала 8, значит в одном кусочке примерно 9 ккал, это вполне можно себе позволить на завтрак 2 кусочка хлеба на бутерброды. Если, конечно, я не права, то поправьте, но меня такой вариант диеты с хлебом по утрам вполне устраивает))

  • 0
  • Подписаться на комментарии
  • Пожаловаться модератору
  • Добавить в друзья

Нет комментариев

Загрузка рекламы