- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Если кому-то лень читать и вам нужна суть,то скажу сразу: я безмерно довольна этим видом тренировок! Ну а теперь начнем разбирать детали. Когда я думала стоит или не стоит вообще тратить время и деньги на такой вид тренировок как вы думаете куда я полезла? Конечно мой запрос в яндексе звучал максимально просто: "эмс тренировки отзывы". И тут можно...
Если кому-то лень читать и вам нужна суть,то скажу сразу: я безмерно довольна этим видом тренировок! Ну а теперь начнем разбирать детали. Когда я думала стоит или не стоит вообще тратить время и деньги на такой вид тренировок как вы думаете куда я полезла? Конечно мой запрос в яндексе звучал максимально просто: "эмс тренировки отзывы". И тут можно просто учитаться информации различного рода..от восторженных,до негативных отзывов. В общем все как всегда. Интернет особо не помог) Ну что тогда делать - правильно,опробовать опытным путем) тут встал выбор между двумя действующими в городе студиями. Экспресс фит была выбрана по трем критериям: территориальное расположение, сертифицированное германское оборудование (тут таки отзывы были единодушы - оно самое лучшее),ну и немаловажный фактор - лояльная ценовая политика. Записаться проблем не составило. График работы студии и длительность тренировки позволяет реально выбрать удобное время. Можно успеть потренить даже до работы,потому что занимает это вместе с переоделся-потренил-лимфодренаж-разделся-помылся-вышел максимум минут 40. Я,собсно,так и поступила. Выбрала тренировки в 7 утра. Собственно самое интересное во время тренировки и началось..интернет ж мне сказал: "тренировки для ленивых"..аааааага. Щас. Ребята,с меня за 20 минут сошло семь потов,потрясывалась каждая мышца и волосы торчали дыбом. Это правда сложно. А сложно,значит - эффективно. Отходила я уже месяц. Цель была - рельеф и разгон лимфы и кровообращения. Итог - кубики на прессе прорисовываются,объемы на талии ушли на 3 см (я реально худая,так что это для меня суууупер результат),мои умные весы говорят,что до идеала осталось всего 1'5 кг мышц. Учитывая,что к моменту начала занятий надо было 2'7 - это очень круто. Я рада-рада. Всем рекомендую) ну и отмечу в целом обстановку в студии. Ты пришел и ты реально один в студии. Ты не стесняешься при ком-то пыхтеть,потеть,чего-то не мочь,сделать неправильно. С тобой только тренер. Для меня это такой глобальный плюс..ну сложно даже сказать какой. Начинала тренировать меня Ксюша,потом к нам присоединился Артем. Оба очаровахи. С ними просто и комфортно. В общем идем к четкому рельефу тела и попе орэху)))) чего и вам желаю!